材料：龟龄膏粉100克、蜂蜜50克、糖桂花50克、清水200克。以下为详细做法：将糖桂花2勺放进不粘锅；往锅内加入凉水，大约半锅多些；将糖桂花搅开，点火熬成桂花糖水；取龟龄膏粉三平勺放入小碗；徐徐加入冷水搅拌龟龄粉，至无疙瘩的糊状，稀些没有关系，可调成满满一小碗；桂花糖水开后小火熬5分钟左右；用漏勺将桂花糖渣滓捞出；将龟龄粉糊倒进滚开的桂花糖水中，一边倒一边搅拌，搅拌均匀，滚开后继续搅拌，滚开后继续搅拌；将熬制好的龟龄膏倒入大玻璃碗；自然冷却凝固后，蒙上保鲜膜放到冰箱冷藏室即成。","
广东地区多雨潮湿，冬暖夏热，因此，讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。北方虽然没有南方的潮湿和炎热，但吃煎炸或辣的东西多了，也难免上火，适当的时候吃一些，有利于消除人体内的积热，解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。清热解毒在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。治疗便秘老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。养颜排毒年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。两广百姓真正心仪的龟苓膏，不是易拉罐装那种，而是街边的龟苓膏店。文化路的那家，精致小巧的小碗小匙，勺上一小块，然后店家问你：“加蜜还是加奶？”，然后坐着精精巧巧地一小口一小口吃，加蜜加奶都一样嫩滑爽口，入口即化，后来才“研发”出来的罐装龟苓膏不可与此同日而语。材料配方组方1：龟板、土茯苓、生地黄、金银花、绵茵陈、火麻仁、甘草等。组方2： 龟板、土茯苓、金银花、生地等。组方3： 龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等。组方4： 龟板、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等。注：可根据自身条件选择适合的配方。制作材料菜系：时尚饮品 做法：浸泡 口味：其它口味主料：龟苓膏粉 60克 绿豆 适量调料：水 少许 常用水 (开水)1 蜂蜜 适量绿豆龟苓膏的做法1、取适量绿豆，倒入清水没过绿豆，放置一夜泡发2、将泡好的绿豆洗净，放入高压锅中，再按绿豆与水1：3的比例倒入清水，烧开后撇去浮沫，盖上锅盖，放上响阀，待阀响后转中火，6分钟后关火。等待几分钟后打开锅盖，用漏勺盛出煮好的绿豆。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏备用3、将龟苓膏粉倒入盆中，准备适量凉水4、将凉水一点点倒入盆中，边倒边搅，将粉搅成糊状5、再倒入开水，搅匀成汤状6、将空锅置于火上，小火，一手持漏筛，另一只手用勺子舀出搅好的汤，通过漏筛倒入空锅7、中火，煮开后倒入容器中，晾至凉后即成膏状8、将龟苓膏倒扣出来切成小块。再放入保鲜盒中，倒入蜂蜜，盖上盖后放入冰箱冷藏室浸泡两小时以上9、食用时取出一些，把光滑的面向上，摆入杯或碗中。放上少许绿豆，再倒一勺蜂蜜在绿豆上。也可以用泡发的枸杞点缀下小技巧：1、煮时用中火，火不可过大，很容易溢出。2、结成膏状时表面是不怎么光滑的，底部和切后的四周是光滑面，所以摆盘时翻过来放就行啦3、龟苓膏粉在淘宝上有很多店有卖的，一般的烘焙店也都有4、此次做的量比较大，因为我比较爱吃。筒子们如果第一次做也可以适当减量，但记住粉和开水的比例要保持1：205、绿豆用高压锅煮5、6分钟即可，我的忘了看时间，煮了8、9分钟，都开花啦。当然，如果您泡豆的时间比较短，煮的时间可以适当延长些。也可以把豆子换成红豆之类的。我家里没有红豆了，就有这样的小芸豆，扔里面了两粒其他做法做法：NO.1龟苓膏饮品普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。将膏体切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料了。做法：NO.2龟苓膏甜品水果色拉龟苓膏：将各种水果洗净后切成丁或块，加入龟苓膏小块，用色拉酱拌匀即成；芒果龟苓膏：芒果切片，混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀；芝士龟苓膏：将芝士加热熔解，直接淋在冷藏后的龟苓膏上；冰淇淋龟苓膏：将龟苓膏切成小块放在碗碟中，再放上二三个冰淇淋球，等冰淇淋球稍微融化后，即可食用；苹果龟苓膏拔丝：将苹果切成片，在2片苹果片中夹上1片龟苓膏，将红糖烧热成液体，趁热均匀浇在苹果和龟苓膏上，趁热吃就可以拔出丝来。酸奶龟苓膏：将龟苓膏弄成小块，在上面浇上一层酸奶，可以去掉龟苓膏的苦味，口感更好营养更全面。做法：NO.3龟苓膏羹品将冲调好的龟苓膏切成小块，拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等，则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等。苹果龟苓膏拔丝材料：龟苓膏，苹果，红糖做法：苹果、龟苓膏切片，在2片苹果片中夹1片龟苓膏，将红糖烧热成液体，趁热均匀的浇在苹果和龟苓膏上，趁热吃就可以拔出丝来。特色：甜甜的苹果，搭配清苦的龟苓膏，加上拔丝的做法，好吃又好玩。银耳莲子龟苓膏。材料：龟苓膏，银耳莲子羹。做法：将龟苓膏切成小块，拌入银耳莲子羹中即可食用。特色：龟苓膏、银耳、莲子都是最佳的润肺清补品，混合在一起吃，吃出全家的健康！TIPS1、龟苓膏其实是龟板和土茯苓熬制而成，所以叫龟苓膏。2、龟苓膏具有清热去湿及解毒作用，能清除体内的湿毒，对敏感湿疹、暗疮、生癣等均有帮助。3、灵芝性温味淡，有滋补壮体，提升免疫力的作用。4、家里制作龟苓膏比较麻烦，现在超市和甜品屋都有出售，比较方便。","
龟酱本命王寒漪上面写的Turtle是她的网店 她淘宝店的名字叫F.t GUI JIANG店里面有很多她的照片哦
这是龟酱啦~ ><
