我练太极拳今已二十五年，之前练气功十二年，除了拍视频，平时基本不穿练功服练功鞋，就穿平常的四季衣服，旅游鞋或运动鞋甚至皮鞋。练气功练太极拳，注意不穿紧身衣裤，鞋子宽松舒适就可以了。参加集体活动，或者比赛，需统一着装，为的是美观，与功效无关。有的人练拳喜欢穿练功服，这纯粹是个人爱好，审美观不同。我的大师兄，六十岁退休开始练太极，十九年间除过年外，长年累月穿练功服，十几套练功服都是高档真絲的，连老师都比不上，而我们老师却几乎不穿练功服。练气功练太极不是出家修行，有着装规定，衣着不必苛求。修心养性，舒服干净即可，功效与服装式样无关。","
所谓太极鞋就是练太极时穿的鞋子。因为一般的运动鞋不太适合打太极拳时穿。太极鞋现一般是帆布鞋和皮鞋两种，（帆布的一般像以前的小白鞋；皮鞋是指鞋面是软皮的，当然现在大多数是人造皮革的）。太极鞋的鞋底比较大，不是那种流线型很随脚的造型，这样的鞋底造型会更加适合练太极拳。最好太极鞋是聚氨酯鞋底。聚氨酯鞋底弹性较好，且比牛筋底耐磨很多倍，比由于太极拳有许多脚部的动作，有的是前脚掌着地捻动，有的是脚跟着地捻动，所以穿着舒适的太极鞋是保护脚部明智的选择。一般选择的标准： 耐磨舒适，防臭且透气（有网眼孔的好）。鞋口后侧内包软棉后跟圈，更有效的保护脚腕部位不被磨损。牛筋底微波浪形，防滑耐穿。鞋底呈微“S”型，便于脚底足弓受力与发力。","
AND太极啦。。
自己做最省钱，不好看没关系
