我用过，非常好用的，因为男生的脚多数都是汗脚，由于卫生巾有很强的吸汗作用，还有卫生巾下面的胶条有很好的固定作用，就是男生再活动过程中鞋也不会跑动，就是时间长点脚下也不有湿凉的感觉。我个人意见，要用卫生巾鞋垫，首先得先比鞋垫大一点码的这样会舒服一些，还要用网面的，加厚的，因为网面的，加厚的比棉面的吸汗能力更强更多。","
不好。因为你要知道的是，咱们的脚出汗并不是像身体其它部分一样能够短时间多到聚成一股，而且脚出汗是各个部位都在分泌汗液，因此卫生巾这种单面（脚掌）吸水性超强的护垫效果一般猜想楼主应该是要应对的是类似军训或者野外拓展这类高强度的肢体活动，卫生巾放在鞋里还有可能会出现滑动造成脚部的不适，或者在运动时滑出。要是女生的话还好，要是男生的话就很尴尬了~所以我的建议是直接到各大购物网站寻找类似【军训专用】【加厚吸汗】的鞋垫，一般会比普通鞋垫来得更厚更软一些，穿着也更舒适============希望有帮助，望采纳o(*￣▽￣*)o ","
首先我们分别来看看卫生巾和鞋垫成分和作用 首先来看看卫生巾 卫生巾是一种具吸收力的物质，主要的材质为棉、不织布、纸浆或以上材质复合物所形成的高分子聚合物和高分子聚合物复合纸，侧边的设计主要用来防止侧漏，因为使用时会和卫生棉本体呈现某个角度，更容易和鼠蹊部流生摩擦，因此使用柔软材质的侧边的卫生巾较受女性青睐。卫生棉的背胶是不透水材质，可将经血保留在卫生棉中，用来吸收女性月经来潮时，自阴道流出的经血。一项实验表明，普通卫生巾连续使用2小时后，表层细菌总数可达每平方厘米107个。所以长时间使用卫生巾作鞋垫不卫生。 但用卫生巾当鞋垫，可以完美吸收脚汗，有效防止细菌滋生，对爱出脚汗又有脚臭的人有莫大的好处！不过确实很少有人拿卫生巾当鞋垫，因为卫生巾属一次性用品，这样用过于浪费! 接下来看看鞋垫 鞋垫不仅有利于保持足部的干燥、清洁，还可减缓因长时间站立或行走而引起的脚底酸痛，可预防多种脚病的发生。 市场上的鞋垫种类繁多，从质地来看，常见的有化纤、纯棉、真皮、竹质、亚麻等几种。从功能来看，除了普通的鞋垫外，还有具有按摩、矫形等多种保健功能的鞋垫。 怎样才能选到一双最适合自己的鞋垫呢？很多人喜欢真皮鞋垫，它既舒适，又优雅，非常适合脚部出汗较少的人使用。但真皮鞋垫的皮革老化后会变得僵硬，且真皮鞋垫只会吸臭，不会除臭，吸湿性也没有纯棉鞋垫好。因此，对于那些脚出汗较多，且脚臭比较严重的朋友，最好还是使用吸湿性能较好的纯棉鞋垫。如果纯棉鞋垫仍旧无效，可以试试活性炭鞋垫或经除臭加工的海绵鞋垫。最好不要使用化纤鞋垫，它吸湿性差，容易产生静电，对健康不利。 在气温较高的季节，脚上出汗较多的朋友可以选择吸湿性好的亚麻鞋垫，出汗不多的朋友可以选择竹质鞋垫。需要提醒大家的是，不要过分迷信保健鞋垫。拿按摩鞋垫来说，人的一只脚上就有几十个反射区，人体的主要器官，如心、肝、肾等，在脚上都有相应的反射区，但鞋垫上的按摩点是“撒网式”的，缺乏针对性，其治疗作用也就可想而知了。如果穿着不当，还会使脚部皮肤增厚，有时甚至会起到副作用。糖尿病患者由于容易并发血管神经病变而引发糖尿病足，脚部皮肤非常容易破损，且破损后不易愈合，因此，糖尿病患者应避免使用按摩鞋垫，应以舒适的纯棉鞋垫为最佳，以免按摩鞋垫摩擦引起脚底皮肤破损、感染。矫形鞋垫对扁平足及部分脚部轻度畸形有一定的矫正作用，它可以减少脚掌因脚部畸形引起的局部过度受压，减缓脚部疲劳。但矫形鞋垫一定要在矫形师的指导下使用。选鞋垫时还应注意大小合适，否则也会影响舒适度。鞋垫还应常洗、常换，以免细菌乘虚而入，诱发脚病。本回答被网友采纳
软，吸汗，用后就可以丢掉不会有味道
