洗澡用什么肥皂好？这只是相对而言，如果你身上发痒，就用硫磺皂如果你正常身上没有什么，就用沐浴露","
肥皂按其含碱量可分为4种：硬皂、软皂、过脂皂和药皂。硬皂含碱多，如洗衣皂。去除油脂和污垢的作用强，但多用使皮肤干燥、粗糙，甚至开裂。皮脂过多者用此皂洗脸、洗头可以，但不宜用于洗澡。软皂也称中性皂，含碱量比硬皂少得多，在0.25%以下。各种香皂属软皂。它不刺激皮肤，又有悦人香味，故适用于洗澡。过脂皂也称多脂皂，不含碱。硼酸肥皂和小儿用皂属于这一类。它最温和，适宜于小儿、皮肤干燥者、易过敏者和皮肤病患者。药皂是把一定分量的药物加入肥皂而制成。它有药理活性。普通肥皂包括药皂都有清洁、杀菌作用，香皂还能润肤。常用药皂有石炭酸药皂（止痒效果好）、硫磺皂（治疗皮脂溢出、痤疮等）、硼酸皂、煤焦油皂、来苏皂等。这些药皂的药理作用虽强，但也可能刺激皮肤甚至致敏，使用时要小心。还有一些少用的药皂如1/2000四氯化碳水溶液与乙醇、乙醚混合，再加肥皂原料配成20%四氯化碳肥皂。此皂是强效除污剂，但不直接供洗澡用。一些特制香皂有其独特作用。如海鸥护肤香皂用于面部皮肤过敏的人，它对油性皮肤更相宜；秋兰消毒香皂及海鸥卫生香皂，对抑制腋臭有特殊效能，对痱子和疖子也有一定疗效。不一定每次洗澡都用肥皂。这主要取决于洗澡的频度和皮肤的情况。经常洗澡的人如每周超过两次的，就不必每次洗澡都用肥皂，否则，正常皮脂被除会使皮肤干燥。老年瘙痒症、冬季瘙痒症的重要诱因就是洗澡过频而又每次用肥皂。肥皂用量多少则视皮肤的具体情况而定。一般是粗糙处、肥厚处、皮屑处和较脏的部位多使用肥皂。否则，不必用太多的肥皂。","
肥皂是可以用来洗澡的。洗澡目的就是为了皮肤清洁，从皮肤生理角度来讲，皮肤表面的角质层与其表面皮脂和水分乳化形成的一个皮肤保护层。这层保护层，一方面能有效地防止细菌和病毒进入皮肤内；皮表脂质膜内的游离脂肪酸，使皮表pH值偏酸，对许多细菌的生长有抑制作用。另一方面，由于角质层的半通透膜特性，能够防止体内营养物质的流失。不管是用肥皂还是其他的洗护产品，如果过度清洁，会破坏这层保护层。选择温和的肥皂来洗澡对皮肤是有益处的，下面是几个适合洗澡的香皂，你可以参考一下。一、遇见香芬古龙男士沐浴皂，白色的沐浴皂，植物皂基成分，温和清洁。添加的霍霍巴粒子，在洗澡的时候能够溶解掉。褐色的私处护理皂氨基酸植物成分。天然植物精油成分，洗澡专用肥皂。香味是淡淡的古龙香。二、Goat soap山羊奶皂，针对婴儿研发，融合5种芳疗经常使用的冷压植物油，包括甜杏仁油，葡萄籽油，蓖麻油，棕榈油和橄榄油，具有滋润保湿的作用。不用担心因清洁导致的水分流失。三、欧舒丹乳木果牛奶味护肤香皂、使用温和，泡沫丰富绵密，洗感舒适。里面添加的乳木果油是植物提取成分，可滋润皮肤，不会刺激到脸部肌肤。洗完不会发干，闻起来没有难闻的肥皂味。用肥皂洗澡是可以的，重点是使用的肥皂是不是适合自己的肤质和满足自己洗澡需求的。补充：洗澡需注意事项1.洗澡水温不宜过高因为热水会减少皮肤水分，而且会冲掉皮肤上的天然保护层，还会加剧湿疹。搓澡的力度不宜过重。2.敏感肌使用温和的洗护产品含有皂基型的洗护产品，清洁力虽好，但皂容易刺激到肌肤，甚至引起肌肤的过敏。3.不要频繁去除角质有的人觉得去角质才洗得干净，每天使用清洁力强的洗护用品。其实皮肤很脆弱，强力去角质的同时，容易破坏皮脂层，引发更多的肌肤问题。
洗澡的时间要掌握好，夏季一般每天洗一次澡，其他的季节基本是两三天洗一次澡，洗澡的时候可以使用舒肤佳香皂，但是不要过度的揉搓，洗完澡之后应该用清水将身上的泡沫冲洗干净。对皮肤敏感或过敏体质的人不能使用香皂，因为香皂对皮肤会有刺激，加重病情。虽然可以使用舒肤佳香皂来洗澡，但是香皂是不能天天使用的，使用过多会破坏皮肤的皮脂层，皮脂层被破坏之后，就会导致皮肤瘙痒或皮疹等症状，所以尽量不要天天使用香皂。舒肤佳香皂是使用率很高的香皂，能有效的去除和抑郁质，皮肤感染和汗臭的细菌。除了香皂洗澡之外，沐浴露的使用频率也会比较高，因为香皂价格比较便宜，如果含有碱性一般人都会放弃，沐浴露是具有润肤的功能，清洁能力远不如香皂，使用之后毛孔是不能很好的清洁的，大家在洗澡的时候，可以交替使用香皂和沐浴露，这样清洁肌肤就会比较不错。
