一罐啤酒的热量高，啤酒都是粮食酿的","
一碗米饭正常碗100一150克左右，那热量大概在120一160大卡左右。一米饭一般情况下是充当主食，热量相对来说适中，一般100克米饭的热量大概是120左右，米饭中含有人体所需的蛋白质和矿物质和碳水化合物，可以补充人体所需，增强体力，增强抵抗力，平常不要过度节食，避免暴饮暴食，饭后可以适当的运动，或者是吃一些新鲜的蔬菜水果，可以促进胃液的分泌，帮助消化，防止脂肪堆积，不要熬夜。","
一碗米能蒸三碗饭，如果数量多就多加一碗米，平均下来在2.7--2.9碗。加醋蒸米饭法：煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出来的米饭并无酸味，相反饭香更浓。拓展资料米和普通的大米不一样，普通的大米仅仅只需浸泡一小会就可以开始煮饭了，但是如果糯米无法浸泡开来，蒸出来的饭会不太好吃。如果是酿酒用的糯米就需要浸泡12个小时左右，糯米的浸泡时间可以根据自己的爱好选择2~4个小时为最佳。本回答被网友采纳
一般的碗，水开后在蒸30分钟就好了。稍微厚点的碗，水开后40分钟米饭就熟了。在给你说点小窍门，一般水开后可以把火关小点，保持锅有蒸汽就行，不用很大火。
