跳跳球是针对成长中的青少年设计的一种最新型、集娱乐、健身为一体的运动器材。它可以促进儿童骨骼发育，增加血液循环，促使儿童增高，大人一玩的话可以让两者关系变密切。 ","
有减肥作用。跳跳球能增强心肺功能，体力耐力和平衡力。比一般的运动器多2培的卡路里消耗量。改变了其它运动器一次只能锻炼单一部位的缺点。全身耐力运动，特别是腿部曲线，缩紧臀部，创造迷人身材。在短时间内就可达到全身彻底完整的运动功能。只要将双脚站在踏板上~ 配合双脚的运动,橡皮球会带动身体上下跳动,达到减肥健身的效果.","
有。平时使用跳跳球，能够促进身体的心肺功能，在促进平衡方面的作用也很好，尤其是对于生过孩子的女性来说，在产后恢复的期间，可以适当的使用跳跳球来进行减肥。跳跳球能增强心肺功能，体力耐力和平衡力。比一般的运动器多2培的卡路里消耗量。对于肥胖者在跳跃过程中，由于腹部高速发热，可以燃烧并转化腹部多余脂肪，从而达到减肥的目的，女士在长期跳跃过程中能起到一个提臀，收腹，健胸的功效。扩展资料：注意事项：1、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多用户肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。所以要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。2、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。3、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)。4、米，麦，面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少。参考资料来源：百度百科-跳跳球参考资料来源：百度百科-减肥
跳跳球是针对成长中的青少年设计的一种最新型、集娱乐、健身为一体的运动器材。它可以促进儿童骨骼发育，增加血液循环，促使儿童增高，大人一玩的话可以让两者关系变密切。
