我身体偏瘦，晚上睡觉不盖肚子的话，很容易就会肚子不舒服，尤其是开空调，一般是用被子的一角盖住肚子，不过感觉麻烦！从穿着上下功夫比较省事，因为是夏天，在自己房间，下半身穿一件短裤即可，推荐用不粘皮肤的绸子料，不但轻而且通气很好，反正越舒服越好！ 至于上半身，一般也可以穿绸子上衣，不过最好要把上衣的最下面塞进短裤里，避免肚子受凉！当然，也可以选用合成型的上衣，肚子那一块做的比其余部分稍厚，透气也受点影响，不过为了我们的肚子，也不太在乎这个了，是吧，呵呵…条件够的话，推荐睡前喝杯酸奶，养胃，更有助于保护你的肚子，希望对你有所帮助。","
1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。2、自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。3、音乐放松法：科学研究表明，轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西，听那种带有自然界声响的音乐，如林海的风声、波涛平静等有规律的波动声，可以让人迅速入眠。4、饮食调节法：睡前可以吃香蕉，喝一杯热牛奶既有助于睡眠，对身体健康也很有帮助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，尽量少吃糖果、谷类的食物，晚饭吃太饱也会影响睡眠。5、睡前泡脚法：睡前泡脚可以有效缓解疲劳从而促进晚上的睡眠质量。泡脚适合温度40-45度，泡脚时间要保持15分钟以上，泡脚水要浸过足踝骨以上。最好能保持恒温，稍冷时适当加入热水。6、民间小偏方：在尝试上述方法的同时，也可以试试数数的方法。首先还是要放空大脑，数小绵羊的方法从一只绵羊数到一百只绵羊，数不到一百只就睡着了也不不定哦。","
既然是大女童，身高应该也在一米五以上了，就跟大人的小号一样，你不要搜女大童。你就直接搜女睡裙一般宫廷的公主款式。会有长的。更多追问追答追问姐姐你好呀。我是身高一米六的13岁小姑娘。可以买到适合我穿的长睡裙吗？我不想打扮成大姑娘追答可以的，我女儿十岁一米五几，我一般都是给她买M号。选择可爱一点款式的就可以。街上一般商场里三福那种店里面都有追问谢谢姐姐。现在的小姑娘这么小就好高呀。小妹妹也是穿长睡裙吗追答她不喜欢穿太长的嫌热一般就到膝盖那里追问这么短的我没有穿过。感觉不好意思。我天生比较矜持本回答被提问者采纳
没事的呀你是？
