很多人看到圆肩的第一反应，可能是胖，但其实不然！圆肩，常常还伴随着驼背，无论男女，长时间坐姿不正确，缺乏运动拉伸，都可能变成这样的体态，穿什么衣服都不好看，十分影响气质。没有对比，就没有伤害！▽身材相貌都没输的霉霉经常因为圆肩驼背而吃亏，虽说身高在那里，但总觉得哪里不对，哦，没错，是气质被隔壁的姐姐碾压了，瘦又怎样？但既然已经养成，一朝一夕恐怕是矫正不了了，在此之前，有这种体态的亲要学会正确的规避你的身材“缺陷”。首先就是尽量不要穿肩背位置绷紧的衣服，或者一字肩，露肩的款式。这样会让人家对你这个部位的线条一览无余，显得整个人虎背熊腰（即便是瘦子），也会变“加厚版”的。可以选择比较宽松款式的t恤，并且在其他部分做文章，比如，加个腰带，加个小外套，如果你腿型很好看，那就大胆的秀出双腿，转移注意力大法好！卷袖口和提高下装腰线的搭配小窍门还是不要忘记哦~还有一种款式的衣服，好像天生就是为“圆肩星人”而设计的，但前提是，你的肩膀不要又圆又宽为好，不然……你懂的。这种衣服叫做荷叶边，飞起的荷叶设计，还自带了小垫肩的效果，成功吸引了人们注意，又把肩膀后背上的肉肉藏的好好的，嘘，没有人看到没有人看到~不过虽说暂时的遮一遮完全是可以滴，但还是提倡小哥哥小姐姐们赶紧趁夏天动起来，甩掉这部位的肉肉，视觉上首先就能轻10斤，不信你试试？怎么瘦这个部位呢？1.矫正胸椎：向后方伸展你的脊柱，感受胸被推出去，保持10秒，做4组。2.借助瑜伽球强化背部肌肉，每组15次，做4组","
圆肩的女孩子可以多穿一些面料硬挺带肩线的短袖，比如衬衫短袖，不适合穿太松垮没有形的衣服，比如莫代尔棉材质的，驼背的话我觉得这个可以纠正的，体型问题可以多锻炼，贴墙站或者多做扩胸，平常多注意，要去改变它，因为驼背用衣服遮效果也不明显，况且驼背不仅不好看，而且还会让气血不畅，对身体也不好。驼背自然就会脖子前伸，体型不好真的穿什么衣服都没气质，所以这点一定要自己去改变，霉霉就是圆肩驼背的一个代表，从侧面看整个人就像佝偻着，非常显老，气质全无，所以你还不准备改变这个不好的习惯吗？圆肩驼背的霉霉在穿紧身T时，身上的缺点就会暴露无遗，穿有一定廓形的衬衫短袖时就会好一些，因为衬衫短袖自带肩线，面料也比较硬挺，但还是会看出来的，所以解决问题的根本方法不是靠衣服遮，一定要自己改变。除了衬衫短袖，选择题大一码的有廓形短袖也可以起到修饰作用，不要太紧身就不会把缺点放大，选择有图案的T恤可以转移人们的视线，弱化缺点，但真的还是要自己注意，改正姿态。","
可以搭配白色或黑色的长裙或者短裙
请问你男是女呢？多大岁数？绿色T恤会显得人很有精神，我弟弟就买了一件，穿起来很好看的
