首先说说健身服的选择吧，1，健身服装有紧身服和宽松的服装，一般健身运动员和平常爱健身的人穿紧身服的比较多，但是不管是紧身服装还是宽松的，其目标都是一样的，就是方便活动，有利于身体的各个部位的舒展。紧身服的穿着是为了在运动过程中不拖泥带水，不拖拉，宽松服的穿着是为了“不捆住身体各个关节”，便于舒展身体。2，健身服装与普通的衣服相比，有很大的好处，专业的健身服它的功能在对待跑步运动方面比较全面，有吸汗排汗的功能，这点是很重要的，快干，这是所有健身服必不可少的一种优点，健身服还有一个优点就是防抖动，人们在跑步过程中肌肉难免会有抖动，容易产生疲劳，而紧身服正好能减少肌肉的抖动，因而降低了身体能量的消耗，能够延长跑步的时间和减少身体的疲劳感。3，健身服有很多种，我收集了一些健身服品牌的排行，我扩列在下方希望对你们有帮助。健身服品牌排行榜①美愫/meesu②E奈尔/ENAIER③斯泊恩/SIOON④骆驼/CAMEL⑤HOTSUIT⑥歆尼娅/HSERNA⑦samyama⑧爱尚妮影⑨安德玛/UNDER ARMOUR⑩思金斯/SKINS4，对于跑步者来说，哪个季节穿哪种衣服跑步也挺重要的，本人不管是跑步还是其他运动喜欢穿宽松点的服装，因为个人穿着感觉比较舒服，当然了这点还要看各人的爱好，只要没有妨碍跑步过程中的舒适感就行。你们平常运动跑步穿什么衣服呢欢迎下方留言～","
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这种不算吧，毕竟也是运动服，如果这都叫奇装异服的话，我真的不知道在老师眼里除了校服外还有什么衣服是正经衣服了，如果全校统一校服的话，难道老师就不穿除了校服以外的衣服了?老师都不穿运动服的吗？有时候真的觉得学校的思想特别奇葩
我觉得流行的健身项目有深蹲，因为网上很多博主为了秀自己的蜜桃臀，就来做深蹲动作。
