炎炎的夏天,困意绵绵,中午休息时间也不长,所以懒得跨出公司一步,午餐也叫外卖,休息就趴在桌上将就着.....一觉醒来,脸上多了几条纹路,久久不去怪不好意思的,如果不小心垫了报纸,嘿嘿...那脸上就有新闻看了. 以臂代枕伏案休息的三在危害: 一.脸部神经受压,心中焦虑,睡不踏实; 二.眼球受压,眼压过高,视力受损,近视加重; 三.影响血液循环,手臂酸楚,脸部变形.好消息: 来自英国的午休睡眠宝贝问世了,它采用纳米绒布材料,经1200--1800高斯磁场处理而精制,具有纳米清香,补磁.舒压.防止近视,助眠等养生保健作用.","
放在办公室里用午休的毯子建议根据个人情况进行判断。 1，若员工在单位有一定休息床，或者可以自备休息床的情况下，是建议使用普通家里的单人毯子（大概1X1.2米）。 2，若员工在单位没有休息床，只是在午休期间在办公桌上面短暂休息情况，建议购买比单人毯子少一半的进行使用，一般盖上半身就可以了（大概0.7米X1米）。 由于每个人单位环境，工作情况都不同，具体需要使用的休息毯子大小建议根据个人情况进行判断购买。 ","
现在大多数公司上班时间较长，所以为了更好地提高大家的工作效率。公司都会在中午时间安排午休，但是在公司睡觉，毕竟没有在家里舒服，下面给您推荐三款午睡神器，来帮助你提高午睡的质量。立式助眠午睡枕，也叫树洞午睡枕跟我们一般的枕头相比，树洞整的左右，两边和上面有三个速冻，我们可以把手放路两边的树洞里，把脸贴在上方的树洞口。这样的设计可以让使用者快速入睡，跟以前那种趴在桌子上午睡相比，树洞枕的设计可以让我们呼吸更加顺畅。同时双手也不会一直被头部压着。不会出现一觉醒来双手发麻的现象，树洞枕的高度设计合理不会对颈椎产生负担。消除了午睡后，头晕脖子疼的现象也不会压迫我们的腹部产生胃胀，当然除了睡枕眼罩也是必不可少的。加热眼罩是个不错的选择。大家最熟悉的应该就是花王的蒸气眼罩，午睡时用上一片眼睛非常舒服，但是因为是一次性的，每天使用的话花费较大，所以可以选择一款USB加热眼罩适合办公室人群使用。USB加热眼罩可连接电脑充电宝，而且眼罩内部是立体的不会压迫眼球，对于女生来说也不会压花妆同时，具备不同档位调节温度的功能还可以设置加热时间，是办公室午睡人群的不错选择。如果你想要睡得更舒服，可以选择可调节午睡躺椅，躺椅有多角度可调节。而且可以折叠方便收纳还可以直接放平动作单人床，如果有时候觉得办公室的空调温度过低，还可以买一块空调毯，最好是可以收纳成小枕头的，午睡的时候拿出来盖，不睡的时候可以当靠枕。本回答被网友采纳
如果办公室温度太低，就需要盖点东西，一般应该不需要。
