女生去健身房，该如何穿比较得体又舒适，下面是本人的一些建议：1、背心比较显身材夏季健身，天气本身就比较热，所以当然是穿得越凉快越好，上衣的最佳选择是背心，背心除了凉快之外，还更加显身材，不过最好不要穿紧身背心，稍微宽松点的背心会比较好，既有活力又显年轻，更不会显肉肉。2、运动bra如果你对自己的身材够自信，然后又是一个比较追求时尚的姑娘，那么运动bra绝对是你的最佳选择。研究表明：女性每奔跑1英里，乳房的就移动了134米。虽然研究奇葩了点，但并非毫无道理。乳房是由乳腺、脂肪和结缔组织所组成，运动时如果毫无支撑，会造成乳房永久性且无法复原的胸形改变甚至松弛下垂。而普通胸罩的承托力不够，又有钢圈束缚，而且普通胸罩肩带太细，如果运动强度较大、时间较长还容易勒伤肩膀。还有非常关键的一点，普通bra一般材质偏厚，透气和吸汗的性能不足。夏天本就容易出汗，再加上运动，大汗淋漓又黏腻简直太受罪。不过运动bra不是所有的女生都适合穿，也有个别因为穿着运动bra显得过于暴露，而被无端指责非议的，所以你还得有个强大的内心。3、短裤更显高挑夏季健身不建议穿长裤，因为动起来后真的是很热，穿短裤就很好了。比如说你在做有氧的时候，穿上长裤，跑个一两公里可能就热的慌了，那滋味真的不好受，另外背心搭配短裤身材也会显得比较高挑。4.运动裤作为一个曾经穿过牛仔裤跑步的人，奉劝各位还是买条运动裤吧。对于运动力度不是很大的人来说，运动裤的选择相对就随意多了，只要舒适自在不影响运动我觉得就够了，夏天尽量选择速干面料。其实，只要是运动的时候穿的舒适外加得体就行了，没有那么多条条框框，衣着是其次，练出好身材才是目的，加油吧","
以前回答过类似的问题。之前回答得没啥深度，现在我来新定义，纯属个人观点，不喜勿喷。我把它归为“性吸引”性吸引是人之常情不要把他想的太过色情，性吸引一个很广泛的东西，不论哪个年龄，哪种行为可能都会有。人终极目标不过是为了繁殖。比如男性为何会为了事业拼搏？除了为了自己的梦想，也是为了寻找更好的配偶，和更好的培育后代。因为你会挣钱，这也是一种性吸引，听起来很难接受，但是仔细想想是对的。在动物界比如孔雀开屏，还有一些动物找漂亮的东西送给雌性，都是为了展示你的能力！当然，有更好的身材，你更漂亮是更直接的性吸引。性吸引不等于性暗示不要看到女生穿的火辣，就认为她水性杨花。她只是对自己身材比较自信，当有同类对她投来羡慕甚至异样的目光，我觉得是个人在有点厌恶的同时，也会有点欣喜。因为身材好，代表我的“性吸引”强，我在这个圈子有话语权，满足了自己的虚荣心，你有一定的资本，这就类似于动物中的某种领导关系，只有强大者才有资格交配，人离不开动物的本质，但是又不全是动物，因为人有自制力，有法律约束，知道对错后果。我的意思是，不论是有好的身材，好的事业，好的口才，好的性格，甚至你有某一项一技之长，这都代表你的“性吸引”，因为你强大，你的基因才能留给下一代，这就是自然界的优胜劣汰。当然紧身裤也有他自己本身的功效。排除紧身裤本身作用，我总结为:因为身材好☞穿紧身裤展示身材☞吸引同性或异性偷来羡慕的目光☞宣告自己在身材这方面的优势☞满足自己的“性吸引”心理。个人观点，欢迎指正。","
颜色方面主选黑白，粉灰，鞋子选运动鞋就行，修身露脐T恤搭配卫裤，运动内衣搭配卫裤；常规T恤搭配紧身运动裤，弹性很不错，还能勾勒出你的曲线。
我觉得如果想去健身房的话，女生一定要穿的休闲一点。因为这样有助于排汗。
