谢悟空邀请！我是陌上花，欢迎关注！说到花椒，大家应该都不陌生，这是饭店做菜必备的一味调料品，很多家庭中也会备着。不过，要说摘花椒，怕是见过的人就不多了，更别说亲身体验摘花椒的过程。摘花椒是一件很困难的事。因为花椒树浑身都长满了刺，稍不注意就会被扎上一下，还很疼，所以摘时都比较小心，而且在以前，摘花椒都得一下一下的摘，没有什么方便的工具可用，所以速度就快不起来。一天下来，不仅摘不了多少花椒，而且手上还有不少伤。有些人还会对花椒过敏，摘完后手上会一层层的蜕皮，摘花椒实在是一件让人很受煎熬的事。针对这种情况，目前有农户根据多年的经验得出了一个可以更快捷的摘花椒的办法，那就是：直接从花椒树上把花椒枝条全部剪下来放置到空地上，再拿起剪下来的枝条，把花椒剪收到收纳容器里就行。这样就不用不但要时不时的抬头满树找花椒，又要防着被刺扎，速度自然就快了，而且花椒采收的更干净彻底。据实践对比，用这种方法采收花椒，每人每天采收的花椒量比之传统方式至少要多上一倍。可能有农户会担心剪去枝条会影响花椒第二年的产量。经实践证明，用这种采摘新方法，虽然采收时把花椒枝丫都剪掉了，但来年花椒树又会长出新枝，新枝结出来的花椒产量并不会少，结出来的花椒品质也不会差，丝毫不会降低第二年花椒的产量和品质。如果对这种方法还是抱有疑虑，也可购买花椒采摘机，有手动的和电动的，可以去当地农机用品店购买，如果没有，就上万能的某宝试试。比之传统手摘采收方式，用上工具，也能快上不少。","
摘花椒的时候，为了避免扎伤手，可以事先准备好花椒指套，这样能保证迅速的采摘花椒。在采摘的时候，一手拿住整个枝条，一手从枝条的基部往下掐取花椒，采摘尽量要保证整个穗完整，用锋利的剪刀迅速的剪断果穗柄，将花椒取下来。在采摘的过程中，一定要注意不能用手捏着椒粒采摘。","
膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。多补充含蛋氨酸的食物蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲基。寒冷气候使得人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出热量都需要甲基。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜。适量补充无机盐医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。专家建议冬季应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高肌体御寒性。含钙较多的食物有：虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。多吃含VB2、VA、VC的食物寒冷气候使人体氧化功能加强，肌体维生素代谢也发生了明显变化，饮食中要及时补充维生素B2（核黄素），以防口角炎、唇炎、舌炎等疾病的发生。维生素B2主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中。维生素A能增强人体的耐寒力，应多吃些富含维生素A的肝脏、胡萝卜、南瓜、白薯等食物。维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，对血管具有良好的保护作用，应注意摄取新鲜蔬菜和水果。
很多食物单吃的益，可要是放在一起吃？那可说不准了，以下食物在两小时内可不能同吃哦： 羊肉忌西瓜——同食伤元气 牛肉忌栗子——同食呕吐 柿子忌螃蟹——同食腹泻 鸡蛋忌糖精——同食中毒 兔肉忌芹菜——同食脱发 鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气 洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛 黄瓜忌花生——同食伤身 香蕉忌芋头——同食腹胀 猪肉忌菱角——同食肚子痛 豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 萝卜忌木耳——同食得皮炎 狗肉忌绿豆——同食多吃易中毒 马肉忌木耳——同食得霍乱 牛肉忌毛姜——同食中毒死亡 羊肉忌梅干菜——同食生心闷 鸡肉忌芥菜——同食伤元气 驴肉忌黄花——同食心痛致命 免肉忌小白菜——同食易呕吐 鹅肉忌鸭梨——同食好生热病 黑鱼忌茄子——同食易得霍乱 海蟹忌大枣——同食易得疟疾 芥菜忌鸭梨——同食发呕 马铃薯忌香蕉——同食面部生斑
