我是一位用三个月减重24斤，差不多大半年时间在维持体重并持续往下瘦的减肥达人。个人觉得代餐减肥如果条件可以的话，支持你喝，不是说喝了代餐你其他不吃了，你同意可以吃水果蔬菜，只是代餐里面的营养充分比较全面，当然你要买品牌好一点的，不是某些渠道过来的那种五谷杂粮粉哦，他是富含很多营养成分的代餐，配合你吃鸡蛋，水果，适当的量，是肯定能瘦的，因为你营养达标，代谢也不会差，加上运动，能瘦是必须的。","
首先我们应该先搞清楚什么是好生意什么是坏生意，你所说的还处在蓝海市场，市场占有率并不高，竞争不大，从生意的角度是一门好生意。自古有得必有失，吃了就长肉是天经地义的事情，吃了不长的除非体质，不然有违天理，所以势必影响人体内分泌失调，造成诸多不良因素，除非危害几乎忽略不计，但是没什么作用的东西，势必吃了会没啥作用，最终又欺骗了消费者。","
好与不好只是一个对立的观点，如果说你正好需要一种健康，实惠，又有减肥效果的代餐产品，那么寻悦五谷代餐正能满足你的要求。
1、代餐饼干与普通饼干的主要区别就是含有更多的膳食纤维，这些膳食纤维来源于麦麸、豆类的豆皮、无水蔬菜当中。吃过高粱面、麦麸饼的朋友都知道，过多的膳食纤维口感粗糙，为了让这些纤维更容易下咽，往往会在制作过程中加入大量的油脂(饱和脂肪更多一些，比如棕榈油、椰子油)。
