看你怎么定义“正常沟通”了。如果是觉得在比较不熟悉的环境里，不能侃侃而谈，不能对答如流，心里有话表达不出来，只是表达能力有问题的话，可以参加相关机构的培训，通过有针对性的联系就可以提高。如果是普通的交流都做不到，比如在和所有人哪怕是最亲近的人都不能进行日常交流，个人觉得这种情况比较严重，建议到专业机构咨询专业人士。总之，排除了心理和生理的问题的话，一定要对自己有信心，不要怕说的不好别人笑话。一要增加信息输入量，可以多汲取相关知识，多阅读多学习，多关注时事热点，多关注别人聊天都聊些什么，做个生活的有心人，肚子里有东西才能说出来东西。二要多练习，别管说的好与坏，先说出来，迈出第一步，然后发现自己说的哪里不好再慢慢纠正，实在觉得表达能力欠缺可以参加相关培训。","
A裙或热裤","
一、卡其色七分裤可以配白色简洁衬衫（中长款）做上衣，两种穿法1、白色衬衫加卡其色七分裤加一条卡其色或者浅蓝色轻薄围巾，显休闲有气质。2、把衣服收到裤子里，显得干练。二、可以搭配浅米色针织衫或轻薄毛衣，显休闲随意。三、男装可以搭浅蓝色衬衫，显年轻时尚。或者搭深蓝色、墨蓝色，显沉稳成熟。本回答由网友推荐
短裤是个神奇的东西，一年四季都能穿，加丝袜加打底裤或直接穿就能始终驰骋在视野中；裙裤也是个神奇的东西，看起来是裙子，本质却是黑打底裤，防止女生走光尴尬的好帮手。当和一齐上阵，今夏的美丽剧场就拉开神奇的序幕，百搭单品怎么搭？——怎么都能搭。首先，夏季最适合女性的六款打底裤，刘诗诗的这两个黑打底裤造型，潇洒干练的OL风，同样适合追逐时尚的职场新女性。其次，穿上打底裤，图3这款你觉得怎么样，金泰妍身穿短款拼色棉服外套，显得精神利落，搭配如雪白色黑打底裤短靴，很显腿长，很适合矮个子MM这样穿。再次，金咖啡色的短版小外套，搭配红铜色白色棉衫，下面配上同色系深灰色的打底裤，看上去颜色搭配的很协调，整体感觉很自然，是秋初比较适合的颜色。然后，宽松的黑衣俏皮可爱，搭一条打底裤，在套上尖头高跟鞋肯定很受欢迎，天气暖和很适合单穿，舒适度超高~修身但不紧身的黑打底裤型适合对自己的腿型不十分自信的姑娘们，能够恰到好处地扬长避短，修饰腿型不足，锥形化的趋势让哈伦裤也能与中筒靴搭配，别有一番随性率真风情。最后，很具气质感的紫罗兰色荷叶袖小衫，雪纺面料带出极强的悬垂质感，适合这样略为宽松的版型，休闲飘逸，最出彩的要数下身搭配的黑白条纹打底裤，整体效果时尚又拉风。本回答由网友推荐
