谢谢邀请！赤小豆与红豆那个降血糖比较好？我的回答是，赤小豆比红豆降血糖好！一。赤小豆有行血补血、健脾去湿、利水消肿，清热退黄、解毒排脓。有利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。治疗流行性腮腺炎。治疗肝硬化腹水。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。二，红豆红豆有清心养神、健脾益肾，消肿、轻身之功效。增强体力，肝硬变腹水，肾炎水肿，红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。三，二者区别1，形状，性味红豆，体积比较大，辛、苦，平。赤小豆体积比较小，有点长， 甘酸，平。2，食用红豆，最常用的就是用来做美味的红豆沙糖水。赤小豆最适合用来煲汤或者煮粥来吃，有利尿消除水肿的作用，非常适合产妇食用。3，红豆煮完之后，红豆会变软。赤小豆质地坚硬，难于煮烂。四，入药区别中医认为，赤小豆与红豆尽管长相不同种属却相同，同属豆科植物，性质和营养成分也接近，只是赤小豆的功效强些，所以入药都用赤小豆，降糖的作用强，而红豆则只供一般食用。以上是我给大家介绍的，红豆与赤小豆的区别，以及功用，在降血糖方面，赤小豆最强，临床上都是以赤小豆入药，供大家参考。不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！","
什么食物也不能降血糖，只有升糖指数高低的差别。升糖指数高的食物，对于糖尿病人应该少吃一些。降血糖只有药物有效。其它任何食品、保健品、祖传秘方、灵丹妙药都不行。不要相信任何广告宣传 ，那都是夸大其词，骗人的！","
出处 《神农本草经》。别名 红豆、野赤豆。 基原 本品为双子叶植物豆科 Leguminosae 赤小豆 Phaseolus calcaratus Roxb. 或赤豆 Phaseolus angularis Wight 的种子。性味 性平，味甘、酸。 功能主治 利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。
我姓赤，外号小豆
