这个我可以很明确告诉你，有效！但有效是一回事，如何生效是另一回事，健腹轮有跪着和站着两种锻炼方式，但这只是无氧运动，就算你每天坚持一百个坐下来腹肌也不会明显，你还要减脂才行，我推荐你跑步减脂，每天跑四十分钟，坚持一个月绝对有效果！加油加油！","
夏天必然是一个秀身材的季节，而且现在年轻人几乎对于腹肌是没有抵抗力的，所以现在也有很多人在练腹肌。对于练腹肌，建议买腹轮机，也可以徒手锻炼腹肌，两者集合效果会更好，可以从腹肌撕裂者开始加强段了，坚持两到三个月，就会看到效果，初次之外你还要控制饮食，少吃热量脂肪高的食物，可以多吃一些蛋白，鸡肉、牛肉、鱼肉，也包括碳水化合物：香蕉。而且练腹肌本身也不需要太大的器材，哑铃也是比较全面的。","
其实你仔细想一想，也就不用交智商税了，还是那句话，如果懒人腹肌健身器真的那么管用，为什么还有那么多人每天做有氧运动，又是仰卧起坐，又是杠铃，还跑那么久呢？完全就是欺骗小学生的东西。追问那她还写30天没效果包退？还有，还有那么多人买追答假的，都是托，这么多年什么甩脂机呀，减腹带呀哪一个有用，还用等30天吗，只要你用了他都不退，原因你用了影响二次销售，费劲练都练不出腹肌你指腹肌贴？你想想可能吗。
健腹轮可以考虑一下，最近又发现一个更小的东西，腹肌轮，就是一个小轮子。它也可以练腹肌，真是想不到
