要健身，我认为首选的是如何在健身过程中保护自己而不使自己在运动中受到伤害。当然这就离不开健身装备了，像运动鞋，运动裤，运动文胸等等。一般我们要开始健身运动之前，肯定是要先做热身的，那就离不开一双具有减震效果的跑鞋。经常健身的人都会有一个经验，就是健身时间越久，膝盖受损的程度就越高，所以我们最好是穿减震的跑鞋运动，这样对膝盖和腿部骨骼比较好。一般健身房运动时间都会比较长一些，所以减震跑鞋一定要选透气性强的，这样脚部的舒适度才会更高。运动裤可以选短裤也可以选长裤，短裤更显身材一些，而且也不用怕走光，因为现在健身短裤都有防走光的内衬。裤子的面料最好选择莱卡面料，可以让你的肢体伸展自如而毫无压迫感。运动文胸一定要把尺寸看好，不要选太大或太小的，穿着会不舒服，可以选择长的护胸的也可以选择短的低胸的。一整套装备，好不好看主要还在于自身。如果自己够努力，练出一个好身材，怎么穿都好看。一胖毁所有，没有好的身材，穿什么都不会太好看。至于显不显得轻浮，那都是自己的内心在作祟。有一句话我觉得很有道理，走自己的路让别人去说吧，怎么活着舒服怎么来，不要在意别人的眼光。","
我选择健身服，一般体感舒适，款式大方即可！Lulu和Alo是首选，接着是Oysho,最后是Nike、AD或UA。主要还是看个人喜好，自己喜欢就好！","
显瘦遮肚韩国泡温泉连体3件套宽松比基尼游泳衣奢奇2012新品好吗?
裙式的泳衣，它在腹部有一个遮挡的作用。可以很好的遮掉小肚子。也可以选择一个两件套的泳衣，在腹部上有一个小花边，让腰显得更细。
