下面我来给你分析一下，减肥期间晚上喝啤酒，当天的锻炼是否还有用？喝酒对减肥有什么影响？减肥期间尽量不要饮酒，这应该是最基本的共知。1mL乙醇（酒精）可产热7kcaI，且不说酒精含量超过40%的白酒，仅以本是所说啤酒为例，啤酒的酒精含量一般为9%~11%，1瓶500mL啤酒最低洒精含量为45mL，即每喝1瓶啤酒即可使身体增加315kcal热能。虽然酒精所产生的热能不能直接做功，不可能象产热营养素那样剩余的部分会以脂肪的形式储存于体内，但它产生的热能可以在机体内燃烧，从而使摄入的产热营养素节省下来，使脂肪和糖类产生的热能储存起来，导致摄入的热能过高而使减肥失败。减肥期间喝酒后怎么补救？对于大部分男性来说，喝酒是人际交往及缓解压力的一种手段。在减肥期间只要不是经常饮酒，偶尔一次喝酒也无须过于敏感，只要补救及时，把对减肥的影响降到最低，尽快回归减肥生活，继续规律减体重，就不会对减肥造成影响。首先，在喝酒后可以根据酒精含量摄入的多少，到洗浴中心去泡泡澡、蒸蒸桑拿或者做一些高强度的运动，尽可能多的出出汗，因酒精所产生的热能不能做功，一般而言只要多出汗，尽快把酒精从体内挥发出来就不会对减肥造成影响。其二，可以在第二天适当降低总能量的摄入，主要是减少含糖量较高例如主食的摄入，并且在下一餐进餐前（早餐）适当增加运动的能量消耗，使体内残余的能量消耗掉。一般而言，在空腹还没有不餐热能填补的状态下，前餐多出的能量暂时还不会做为脂肪储存于脂肪组织，措施及时就不会转化为脂肪。第三，尽量减少过度敏感紧张等负面情绪，合理采取补救措施，尽快恢复正常减肥状态，对减肥并不会造成影响。负面情绪反而不利于体重的下降。结语：总之，减肥期间偶尔一两次喝酒无须过度紧张，只要采取合理补救措施，对减肥并不会造成影响。","
这个问题包含几个中心词，减肥，晚上喝啤酒，锻炼，根据提问我们逐一分析并综合考量。减肥，大部分人是从减体重来考虑的，追求身体体重的绝对降低，从而达到身材协调，步履轻松，生活惬意，从这点来说能量摄入和每天消耗的差值就显得很重要，如果管不住嘴，吃的比较油腻又经常喝酒喝碳酸饮料等高糖高热量的饮品，那么锻炼的效果就大打折扣。你提到的减肥其实还包括另外一层含义，那就是减脂，通常，我们大部分人忽视减脂，追求绝对体重的下降，真正意义上的减肥应该是减重和减脂结合起来，一方面减少脂肪在体重当中的比重，尤其是减少内脏脂肪的含量，另一方面减少体重给心肺功能带来的负担，尤其是年过50的人感受尤其明显，从而使人的精力更多的协调分配给身体的其他器官，达到身心的代谢平衡，健康舒适。 晚上喝啤酒，这个词对于处于减肥期的人来说是个绝对的负面动作，首先是因为啤酒本身的酒精、碳水化合物、含氮物质、二氧化碳、矿物质、其他挥发性成分富含热量，有测算 啤酒的热量一般为43大卡/100ML,一个750毫升的啤酒就是7.5*43=322.5大卡，以一个成年男子平均的酒量来说，3-5瓶750毫升的啤酒就意味着摄入967.5-1612.5大卡，这样的热量相对人体代谢和运动消耗是何其壮观而又望酒兴叹呐。而这只是啤酒这一个项目的热量，伴随着酒酣耳热，吃肉，喝碳酸饮料，撸串以及其他，闭着眼睛都能想到你的细胞和内脏在瑟瑟发抖。当然啦，味觉和胃觉有短暂的爽的感觉。其次，晚上是个特殊的时刻，因为晚上是人体器官需要休息和修复的时候，通常我们认知对于一个减肥的人来说过了晚8点不吃东西，因为新陈代谢为了配合身体器官修复而生物钟调慢了代谢的频率，通常晚上11点之后人的代谢水平是白天的一半，按照公式可以推算个人代谢情况：运动净消耗热量=运动总消耗热量-静息状态代谢热量运动总消耗热量计算公式：（运动心率在最大心率的65%-89%时最为适用，在这个范围外精确度受影响，低于65%时，计算结果会偏差较大，大于89%时有一定的参考价值）男性= ((-95.7735 + (0.634 x HR) + (0.404 x VO2max) + (0.394 x W) + (0.271 x A))/4.184) x 60 x T女性= ((-59.3954 + (0.45 x HR) + (0.380 x VO2max) + (0.103 x W) + (0.274 x A))/4.184) x 60 x THR（每分钟心率）= （运动后5秒钟开始测）10秒钟的心率数x 6 x KVO2max （最大耗氧量）= 15 HRmax/HRrest (15x最大心率/静息运动心率)HRmax= = 208 - (0.7 x A)W = 体重 (kg)A = 年龄 (岁)T = 运动时长 (小时)静息状态代谢热量：RMRCB = ((BMR x 1.1) / 24) x ADBMR = 基础代谢率(基础代谢每24小时消耗热量)男性： BMR = (13.75 x WKG) + (5 x HC) - (6.76 x age) + 66女性： BMR = (9.56 x WKG) + (1.85 x HC) - 4.68 x age) + 655AD = 运动时长 (小时)HC =厘米身高WKG = 体重 (公斤) 当然，你可以不看这些枯燥的数据，结论就是，晚上喝啤酒绝对是减肥杀手，绝对忌讳。从锻炼减肥来看，共同的认知是：七分练，三分吃，也就是饮食在减肥过程中的占比相当于70%：30%。挑选各种运动形式的热量消耗，来共同认识一下锻炼对于热量的消耗，让一切直观起来：你也可以选择无视这张表，结论就是，你的运动和你嘴巴吧唧进去的东西完全不能相互抵消，而胜利者总是啤机和碳酸饮料还有你喜欢的那些麻辣烫羊肉串。所以最终，晚上喝啤酒对于减肥期的你来说，基本上是一切推到了重来甚至更糟糕，因为锻炼后的食欲会让你觉得那时那刻喝啤酒吃东西是从来都没有的美好，从开始就杀死你晚上喝啤酒的念头吧。","
1664啤酒档次还不错，口感各方面碾压价位十元以下的啤酒。但是它的档次也是中端啤酒。因为普通人喝啤酒也接触不到更高档次的品种。
A：玫瑰味B：蓝莓味C：白啤酒D：红果味E：百香果味F：金啤酒G：黄啤酒H：复古啤酒扩展资料：种类皮尔森Pilsner 源自捷克共和国境内的Pilsn. 1842年，巴伐利亚酿酒师在Pilsn试验成功了Pilsner, 一种软水酿制，采用浅色麦芽和Saaz啤酒花的啤酒。上市后即大受欢迎。成为拉格酒的经典鼻祖，也为今后大规模工业化生产找到了途径。美国人在此基础上，创立了美国拉格。现在捷克境内比较有名的皮尔森酒有捷克百德福（美国百威就是从那里买的版权,后来被百威改成工业拉格之后打了一百年的官司），以及俄罗斯在欧洲啤酒花之乡扎泰茨建厂生产的扎泰茨鹅(zatecky Gus)。美国拉格19世纪40年代，大量欧洲移民出现在美国，同时也带来了他们在欧洲所喜爱的啤酒。 由于美国地产的大麦芽蛋白质含量较高，美国人在大麦芽里添加了玉米淀粉来稀释。 这样一款由麦芽，玉米淀粉酿制的啤酒就成就了美国拉格的特点。后来美国人为了降低成本再发明了工业拉格，即用原料上大量采用廉价谷物（如大米），甚至食品添加剂和合成品（颜料、甜味剂等）。这种啤酒在中国最为盛行。美国还有欧洲一些出口的啤酒也是这类风格。代表作有百威、嘉士伯、喜力等。当然美国依然还有很多不错的拉格，比如布鲁克林拉格就是很不错的一款拉格啤酒。欧洲拉格德国是欧洲比较著名的一个啤酒国家，其原因是德国针对啤酒颁布了《纯粹法》，此法禁止了往啤酒中添加除麦芽，水，啤酒花之外的一切东西，这也保证了德国永远不会生产工业拉格，在德国拉格中，最著名的有卡力特黑啤（kostriber schwarzbier）。而在欧洲其他国家很多都以古老的艾尔酿法为主，拉格啤酒做的比较好的主要是比利时时代啤酒(stella)，法国凯旋1664。参考资料：百度百科——拉格啤酒本回答被网友采纳
