1、高钙奶就是在牛奶的基础上再强化一些钙，钙含量可增加数倍以上。2、高钙奶是人工注入钙质的牛奶，纯牛奶是经过加工后但没有注入其他营养物质的牛奶。缺钙的人可以选择喝高钙奶，纯牛奶也是很有营养的，对于平常人来说，也不失为一种好的选择。3、老人和儿童可以适当的选择喝高钙奶，因为老人的骨骼缺少钙质，比较脆，而儿童正处于成长时期，骨骼的生长离不开钙质，所以老人和儿童都很需要钙质，同样，孕妇也可以选择喝高钙奶和纯牛奶，为肚子里的小宝宝补充营养，让他们长得更加健康。","
长期喝高钙牛奶对身体是有好处的。因为牛奶中含有大量的钙、铁以及锌等微量元素，不仅能够增强人体的免疫功能，还可以起到美容养颜的功效。建议每天一杯即可，如果喝的过多，有可能会导致体内蛋白体系的不稳定。","
如何才能选择适合的奶粉要主要几点：1、营养成分，成分除营养均衡外，应针对需求作机能性选择，对于奶粉中所添加的特殊配方，也应有临床实验证明或报告。2、挑选，挑选奶粉时应首先考虑较大的生产厂家生产的，尤其是选择从研发、生产、销售、制造皆由同一家公司完成的奶粉。进口奶粉除在各国有销售，还应具备第三国销售证明。3、包装，包装外明确标有营养成分、营养分析、制造日期、保存期限、使用方法。4、服务，一般正规的奶粉公司会对消费者提供售后服务及长期专业咨询。5、售价，其实各种奶粉的成分基本上大同小异，父母不要被那些打着具有特殊成分或功效的奶粉所迷惑，更不要以为贵的就是好的，以免受骗。本回答被网友采纳
我最近也想买高钙奶粉，毕竟补钙是要坚持做的事嘛，大家都说澳洲产的奶制品还是不错的，像澳得瑞不是有高钙+高维生素D的奶粉嘛，感觉可以试试！我买的已经在快递当中了。
