1、在使用小米手环之前，首先要下载小米手环APP并安装。2、软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环）。3、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。4、设定完成之后，运动的时候，手环会自动记录运动信息（步数、时间、卡路里），并同步至APP（云端）中。","
首先上结论：没太大必要。我们先来看看小米手环5有哪些升级：1.屏幕变大了（但实际上手之后和4对比几乎分辨不出来，忽略）2.主题表盘数量从77款增加到了100+（没啥太大的升级）3.新增：支持动态表盘（这个其实还不错）4.增加了多种新的运动模式（由6种升级到了11种，更加像运动手环了）5.新增：银联闪付支付（这个对有需要的用户还是挺有用的）6.新增：支持24小时睡眠检测/快速眼动周期/零星小睡（快速眼动周期记录官方在发布会上是这样描述的：人在进入深度睡眠之后，眼球会处于快速运动状态，手环可以进行记录。官方说的神乎其神，平时用手环记录睡眠的用户应该很开心。）7.新增：压力监测（能够智能识别人的压力值，算不上准，但挺有意思的一个功能。最初是一千多的小米手表上的功能，下放到两百多的手环，有点心动）8.新增：呼吸训练（跟着屏幕提示呼吸，让自己静下来，睡前或者其他场景用用挺不错）9.新增：PAI活力指数（手表功能下放了）10.新增：女性健康（类似生 理 期 提醒的功能吧？MIUI新增的健康里面也有这个功能，不过明显手环更方便）11.新增：遥控拍照（把手环当做遥控器，按下手环控制拍照录像，在户外拍合照或者一个人拍照录像的时候可以用，这个不错）13：磁吸式充电!（要说给我个理由换手环5，只有这个了，再也不用扣下手环放底座上充电，闭着眼睛也能一秒安上，绝了。）总结一下，我认为五代最有亮点的升级是充电方式的改变，其它升级的运动模式、女性健康、新增银联闪付、眼动周期监测这些都针对有需要的人，这次的升级让小米手环更加能帮助你养成良好生活习惯了，但如果使用者像我一样用手机NFC，手环仅仅只是平时看个消息然后监测一下睡眠的话，没必要换5代。所以，换手环5建议以下人群：小米手环4标准版对NFC有需求的人、小米手环123代的用户、对手环辅助运动有更高要求的人、希望体验小米手表某些特殊功能的人群。","
你好小米手环4还没有出呢。目前出的是小米手环3代，4代估计还需要再过一段时间。本回答由网友推荐
此前小米手环支持的计步，睡眠监测，通知，天气提示，闹钟等等功能在小米手环4上也依旧支持。同时还可以控制手机的音乐，可以查找手机等等，功能非常强大。
